LES HISTOIRES D'ADVERTANCE
chapitre 2
De l'illusion à la réalité
Une rencontre, un idéal, une histoire d'amour.
Et si tout cela n'était qu'une illusion magnifique, dérivant en une réalité désastreuse ?
Découvrez les phases, les mécanismes et tactiques employés dans une relation toxique et d'emprise et leurs importances dans le fonctionnement de la relation.
Une relation amoureuse avec un partenaire ayant un trouble de la personnalité narcissique ou employant des mécanismes identiques, est difficile à comprendre pour la victime, pour les proches.
Cette histoire d'Advertance est un chemin pour comprendre ces relations et si vous êtes victime, vous permettre d'en sortir.
Je vous propose dans cet épisode, un chapitre de l'histoire suivi d'un chapitre explicatif.
Lire ou écouter le premier chapitre : C'est beau l'amour !
Chapitre 2
La dévaluation, le commencement.
Jusque là tout est merveilleux, et n'est ce pas normal dans un début de relation ou l'on s'aime ?
On se poserait des questions si c était l'inverse.
Quelques mois passent.
C'est un incroyable bonheur.
Et puis il arrive ce jour ou le doute s'immisce dans notre tête, on remarque un comportement anormal.
Fréquente elle une autre personne ? Nous qu'elle dit tant aimer ?
Nous qui étions sur notre nuage, c'est irréel.
Ce comportement nous met en alerte, déverrouillant nos peurs, nos doutes, nos croyances.
mettant également la mise en lumière de quelques petits comportements qui paraissaient jusque là plutôt anodins de sa part.
On craque, une limite est atteinte.
On pleure, on cris, on se tait, on est perdu, on est en colère, on est triste.
De son côté, c'est notre réaction qui la choque, elle nous rejette.
On est en panique.
Que se passe t'il ? Allons nous nous quitter ? Nous ?
Avec toute cette évidence, ces liens profonds, cette connexion intense et cette rencontre inestimable ?
Non il est impossible de croire cela!
Soyons intelligent, il peut arriver d'avoir des comportements inadaptés parfois, mais on sait se remettre en question, pardonner, adapter son comportement, de sorte à devenir chaque jour meilleur, et de grandir pour soi-même et pour la relation.
Nous nous connaissons et fonctionnons identiquement, le rapport affectif est incroyable, on surmontera cette étape. ensemble.
En pleine prise de conscience, on se met a écouter activement ce qu'elle nous dit. C'est précieux.
Étrangement , pour elle, rien n'est anormal dans son comportement .
D'après elle, nous avons même un problème dans notre réaction.
Nous avons cette faculté à nous remettre en question voir à être complètement conciliant.
L'enjeu est important !
Alors bon, ok !
On accepte l'idée que c'est nous le problème.
Qu'on aurait pas du réagir.
Qu'on va faire le nécessaire.
Comment pouvons nous la remettre en question ? Elle est droite, en place, et elle ne se gène pas pour nous le rappeler.
Les semaines défilent…
Dans l'ensemble tout se passe bien le bonheur continu, en extérieur et en apparence. les démonstrations affectives sont toujours fortes entre nous .
Mais régulièrement, notre réaction revient sur le tapis.
Elle nous évoque un manque de confiance en nous, et d'après son expérience, nous serions manipulateur, son entourage lui confirmant apparemment cela…
Manipulateur ? nous ? on n'en reviens pas...on n'y crois pas…
les semaines défilent…
On donne le maximum, quitte à prendre les responsabilités de l'autre, l'essentiel est que ça fonctionne !
Nous gérons nos peurs mais au fond de nous, le doute subsiste. La remise en question est de mise, L'introspection commence…
L'intensité de la relation est forte, c'est sur ! ça vaut le coup !
EXPLICATIF
Dans une relation toxique et d'emprise, la phase de dévaluation survient généralement après la phase initiale de « love bombing » ou lune de miel, au cours de laquelle la personne narcissique peut idéaliser et aduler son partenaire.
La dévaluation, c'est lorsque le manipulateur qui initialement idéalisait l'autre, commence à le critiquer, à le dévaloriser et à lui faire sentir qu'il n'est plus aussi précieux qu'au début de la relation.
Elle peut être déclenchée chez lui par divers facteurs, tels que la peur de l'engagement, l'anxiété, des problèmes personnels non résolus, le besoin de contrôle, un intérêt pour une autre source d'admiration, ou un changement soudain dans la dynamique relationnelle.
Cela peut aussi résulter d'une tentative de manipulation émotionnelle sur l'autre.
Cette phase peut impliquer des critiques constantes, des comportements méprisants, un retrait d'attention et d'affection, ou même des tentatives de manipulation émotionnelle pour affaiblir la confiance et l'estime du partenaire.
La triangulation est un mécanisme couramment associé à la phase de dévaluation dans les relations toxiques, d'emprises, et narcissiques.
Elle peut être utilisée comme une tactique manipulatrice pour déstabiliser le partenaire et maintenir un sentiment de pouvoir et de supériorité.
Elle contribue souvent à intensifier la dévaluation au sein de la relation.
C'est une dynamique relationnelle où une personne introduit une tierce partie dans une relation, souvent pour créer de la compétition, générer de la jalousie, ou déstabiliser l'autre. Cela peut semer la confusion, générer des sentiments de compétition ou d'insécurité.
Ce mécanisme est utilisé de manière à susciter des réactions émotionnelles et renforcer le contrôle sur l'autre.
La triangulation créée des tensions et des malentendus.
Dans le contexte d'une relation avec une personne présentant des traits narcissiques, la dévaluation peut s'accompagner d'une tactique appelée "projection".
La projection est un mécanisme de défense où le narcissique projette ses propres défauts, faiblesses ou comportements indésirables sur son partenaire.
Cela peut inclure le doute mis sur la victime.
Il peut accuser la victime de comportements ou de pensées dont il est lui-même responsable. Cela crée une confusion chez la victime et peut même la faire douter de sa propre réalité. La projection est une stratégie manipulatrice qui lui permet de se décharger de sa responsabilité tout en discréditant l'autre.
Le doute sur sa propre réalité, notamment lorsque cela est intentionnellement provoqué par une personne manipulatrice, est souvent associé au terme "gaslighting".
C'est une manipulation psychologique dans laquelle il tente de faire douter l'autre de sa propre mémoire, de sa perception ou de sa santé mentale. Cela peut inclure la négation de faits, le rejet de la réalité de l'autre, la minimisation de ses sentiments et expériences, ou même la présentation d'informations fausses dans le but de semer le doute.
Cette forme de manipulation peut avoir des effets dévastateurs sur la confiance en soi et la santé mentale de la personne ciblée.
Si vous vous trouvez dans une situation de dévaluation, il peut être utile de chercher un soutien professionnel pour vous aider à naviguer à travers ces dynamiques toxiques, et s'en sortir!
Vous êtes victime ? Vous avez besoin d'aide ?
Vous êtes un proche et vous ne comprenez pas ?
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